sábado, 16 de abril de 2011

Vamos ser mais tolerantes com as diferenças!


INSTRUAM SEUS FILHOS... A menina que você chama de gorda, passa dias sem comer para perder peso. O menino que você chama de burro, quem sabe tenha problemas de aprendizagem. A menina que você acabou de chamar de feia passa horas arrumando-se para que pessoas como você a aceitem. O menino que você provoca e goza na escola, pode receber maus tratos em casa e você só estará contribuindo para destruir sua auto-estima. Se você é contra o BULLYING (violência psicológica) e quiser… Compartilhe!



Nós do Espaço Luz Vida somos a favor de uma sociedade sem preconceitos. Entendemos que as pessoas são diferentes e respeitamos as suas diferenças.

Compartilhe e diga NÃO ao Bullyng

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Problemas afetivos, como lidar com eles? parte 1

Bom dia queridos leitores.


Tenho notado quantas pessoas tem sofrido na vida amorosa. Seja com a falta de amor próprio, ou com a falta de alguém para amar, pessoas que sofrem em relacionamentos complicados,e até mesmo, com a falta que a pessoa amada faz. Posso dizer, que na minha opinião, o desamor é o mal do século.

Com a evolução do mundo, dos costumes, muitas coisas e muitas maneiras de pensar mudaram.
As mulheres conquistaram seu espaço na mídia, no poder, no trabalho. Mas fatalmente, a maioria delas não é feliz no amor.
Converso com muitas mulheres diariamente, e a queixa delas é quase sempre a mesma. Sou bonita, inteligente, bem sucedida, mas minha vida amorosa esta de mal a pior. Mas porque isso?
Estariam as mulheres errando de alguma forma? É uma questão de sorte encontrar a felicidade no amor?

Na verdade, mulheres costumam se cobrar demais. Sim, nós queremos ser a melhor funcionária, a mãe presente, a mulher super sexy, na verdade, as vezes ficamos até neuróticas com isso. E costumamos cobrar os outros na mesma intensidade. Mas quem disse que homens gostam de ser cobrados? E pior, quem disse que sabem lidar com cobranças?
Para homens a vida é mais simples, pois eles são mais racionais. Se algo é bom, se mantém. Se não é, procura-se por algo que seja bom, e exclui-se o que não é legal. Por isso, eles tem muito mais facilidade em terminar um relacionamento e partir para outra, do que nós, lembre-se disso.


Relacionamentos complicados
Vamos falar agora das pessoas que tem um relacionamento, mas se sentem infelizes.
E aqui deixo uma pergunta crucial: Você que ama, ama a pessoa da maneira que ela é? Com seus defeitos e qualidades? Ou você quer obrigar a pessoa a se moldar , para que seja como vc quer?

Um dos maiores desafios é justamente esse, amar a pessoa como ela é, e não exigir mudança no que ela pensa e sente. Saber e entender que cada pessoa é um ser único, com pensamento único, e que pode ou não concordar com o que você quer.
Por exemplo, você pode ter um relacionamento com alguém que ama, mas essa pessoa não quer assumir um compromisso mais sério. E você quer. Então você começa a ficar desgostosa, chateada, e até mesmo a cobrar dessa pessoa que assuma esse compromisso com você. Briga, faz chantagem, quando tem oportunidade de ficar com essa pessoa, sempre entra no mesmo assunto, e a relação se torna cansativa.

Essa pessoa, pode acabar cedendo e ficar infeliz, por você não aceitar o que ele deseja. Ou pode dar um basta e sair de sua vida. Nos dois casos há sofrimento, e não há vencedores, apenas perdas.
Mas afinal, o que é amar de verdade?
O amor é um sentimento que causa sensações boas, causa felicidade, bem estar. Acreditem, o amor não causa sofrimento. O que causa sofrimento é o sentimento de apego e ciúmes, esses sim, te fazem sofrer, te fazem perder o equilíbrio.
O apego pode parecer amor, mas não é. É um sentimento que causa tristeza, medo, agonia. Você não é feliz com a pessoa ou situação, mas tem medo de dar um basta e não conseguir algo melhor, ou tem medo de se arrepender. E a cada dia que passa, vai ficando mais agoniada, por não encontrar uma saída.

O ciúme também é um vilão, pois a pessoa ciumenta não entende que o seu amado tem vida própria, o ciumento quer que a pessoa amada viva por ele e para ele, se possível, que não tenha vida social, que não tenha amigos, que não tenha família. Para que não precise dividir a atenção com ninguém.
Mas as atitudes de desconfiança de um ciumento minam a relação, pois chega uma hora que a pessoa amada não aguenta mais ser acusada de coisas que não fez, não aguenta mais as brigas e crises.

Geralmente , o ciumento sofre, mas causa muito mais sofrimento para a sua vítima, que é a pessoa amada. E ciúmes, não é e nunca foi demonstração de amor.
Avalie dentro de você que sensações tem e sente quando esta com a pessoa amada. Se sente que falta algo, se não se sente feliz na relação que tem, desapegue-se e procure a sua verdadeira felicidade.
Você merece!

quarta-feira, 6 de abril de 2011

Como encontrar a tão sonhada felicidade?

Muitas pessoas sonham com o dia em que serão felizes. Fazem planos para o futuro, pensam em como tudo vai ser melhor quando forem felizes. Em quando serão ricos e poderosos, em quando serão aposentados, em quando se casarão com a pessoa de seus sonhos.




Mas e enquanto isso não acontece, essas pessoas não serão felizes?
E afinal, o que é felicidade?



As pessoas as vezes não percebem que, a felicidade é feita de momentos, e é algo tão simples e tão fácil de ser alcançado, que não exige espera por dias melhores, ou por alguém em especial.


Sim, você pode ser feliz agora, com o que você tem, com a vida que leva.
Mas como, você vai me perguntar?
Eu te digo, que a felicidade esta nos pequenos prazeres da vida, nos momentos que parecem insignificantes, com coisas que podem passar despercebidas.
Como por exemplo, comer aquele bolo de cenoura com chocolate que sua mãe fazia quando você era criança.
Eu me lembro que, quando eu era criança, não existia shoppings em todos os lugares como existem hoje, as coisas eram bem diferentes. Todo o ano, no meu aniversário ou no de meu irmão, minha mãe nos levava no MC Donalds da rua direita, comíamos um lanche, e depois passavamos na lojas Americanas para comprar balas e um presente para o aniversariante. Até hoje, ao passar na rua direita me recordo de como eram momentos simples, mas felizes.

Hoje em dia, isso é quase parte da rotina de meus filhos, shoppings, lanches, brinquedos, então não é algo que os encante tanto quanto me encantava. Mas lembrar da minha infância ainda me deixa muito feliz.


Posso enumerar vários momentos de felicidade que vivi e vivo, mesmo sem ter alcançado ainda a riqueza, o poder, o sucesso num nível maior. Alias, nem sei se isso me faria feliz, e nem sei se quero tudo isso.

O que já aprendi nesses meus 30 anos de caminhada, é que a felicidade vem em momentos. Não posso dizer que 100% dos meus dias são felizes, é natural passar por perdas, dissabores, mágoas, tristezas, porém devemos ter em mente que todas essas sensações e sentimentos são passageiros, não podemos se deixar abater.

Tenha sempre uma coisa em mente: Não espere o futuro chegar para buscar sua felicidade. Busque-a agora, hoje, viva alegremente, seja grato, observe os pequenos gestos, faça alguém feliz, seja com palavras e atitudes, e assim você encontrará os seus momentos de felicidade.
Evite se focar no que falta, procure sempre valorizar o que você tem, agradeça a Deus e ao universo pelas coisas boas, pelos bons momentos, esteja sempre animado e com o pensamento positivo. Isso faz toda a diferença em sua vida, acredite!




Meu desejo mais sincero é que você esteja e seja feliz!

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