segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Como se livrar de relacionamentos destrutivos

Boa tarde.
Uma das perguntas que costumo receber das consulentes é: Por quê não consigo me livrar dessa relação, mesmo sabendo que ela me faz tão mal?

Muitas vezes nosso lado racional fala : Sai dessa, essa pessoa não presta, mas nosso lado emocional não consegue simplesmente deixar de lado, e acabamos nos vendo presos à uma situação que causa sofrimento e tristeza.
O que tenho notado, é que em muitos dos casos, as pessoas se envolvem em relacionamentos destrutivos em períodos de carência. E depois tem dificuldade em se desvencilhar da situação por medo de ficarem sozinhas. Notem que, pessoas com estima baixa são as que mais sofrem com esses relacionamentos, pois preferem manter a relação mesmo sendo ruim, do que ficar sozinhas.
Tudo em nossas vidas tem prós e contras, e já sabemos que ninguém é perfeito, mas se uma relação te faz mais mal do que bem, não se iluda, corte o vínculo, pois será muito melhor para você.
Aqui estão algumas dicas para que você identifique se o seu relacionamento é destrutivo, confira:
1. Ele mente. Primeiro, você pega umas mentirinhas bobas, que nem precisavam ser ditas, depois vai descobrindo que nada é como ele conta. Ele mente descaradamente, e você já não sabe quem ele é realmente. Fuja de pessoas assim.

2. Ele se sente bem te humilhando. Se o seu parceiro te critica ou briga com você na frente das pessoas, te ofendendo e te magoando sem necessidade, se ele aponta seus defeitos e não exalta nenhuma qualidade em você, é por quê ele tem baixa estima precisa se auto afirmar em cima de alguém, e esse alguém é você. Não vale a pena deixar que alguém te agrida dessa forma.
3. Ele é controlador. Você não pode sair sozinha, você não pode ter amigos, você não pode fazer nada que ele não aprove. Nessa relação a prioridade é ele, e o que ele quer, sua opinião não conta. E caso você se rebele de alguma forma, ele poderá se tornar agressivo ou fazer chantagens emocionais para lhe fazer sentir culpada. Uma pessoa assim, com o tempo anula totalmente o que você pensa, e faz com que você se torne uma marionete. Aqui se enquadram os ciumentos, e aqueles que vemos nos notíciários, que agridem e matam as mulheres que não aguentam mais serem tratadas como uma propriedade.

4. Ele é aproveitador. Alguns homens, costumam procurar mulheres que ganham bem, que são bem resolvidas em sua vida profissional, para que elas os sustentem.
Começa com um dinheiro emprestado que jamais será devolvido, depois ele se muda para a sua casa, e quando você menos espera, ele esta dependendo de você até para comprar as escovas de dente dele. Mas com um detalhe: ele não se compromete a te ajudar com nada, nem com os afazeres de casa e nem com as contas. Nem preciso dizer que desprezo pessoas assim. Você pode até ajudar a pessoa dando uma força para encontrar um novo trabalho (por exemplo), mas a partir do momento que a pessoa se encosta em você, já se torna uma relação problemática, pois você se sentirá sobrecarregada e infeliz.
E qual a semelhança entre todos esses exemplos que eu dei? Geralmente são pessoas que não te deixam sair da vida delas, você termina, se distancia, e eles continuam te procurando, pedindo para voltar, dizendo que dessa vez será diferente, e nunca será.
Nós mulheres temos mania de ficar mentindo para nós mesmas, dizendo que a pessoa vai mudar, que é uma excelente pessoa, que nunca mais iremos encontrar alguém igual, e acabamos nos prendendo a pessoas que realmente não valem a pena.
Se você esta numa relação assim, o meu conselho é que você avalie todos os prós e contras, que converse com seu parceiro, e se ver que, realmente não tem jeito, termine e siga sua vida em frente sem ele. Por mais que seja dolorido, você verá com o tempo que será melhor para você. Não se acostume com coisas ruins, peça ao universo que lhe traga coisas boas.
Lembre-se, você não precisa aguentar humilhação nenhuma para ser feliz.
E se você tem sido vítima de violência doméstica, denuncie! Vá em qualquer delegacia da mulher ou ligue 190.
Indico a leitura do livro: Ele não serve pra você – um guia para livrar-se de relacionamentos destrutivos, editora Rocco. A autora é Beth Wilson.


Boa semana à todos

Lucia SindOya
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